CATÉGORIE 01
Former et sensibiliser
Des formations intra-entreprise d’une journée, ancrées dans la psychologie du travail et construites à partir de la réalité de vos équipes.
PRESTATION 01.1
Prévenir les risques psychosociaux au travail : repérer et agir
Première cause d’absentéisme, les risques psychosociaux nuisent à l’engagement collectif. Cette formation permet de décoder ces signaux invisibles pour intervenir efficacement avant toute dégradation.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
✓ Comprendre les enjeux de diversité
✓ Déconstruire les biais et clichés
✓ Pratiquer l'inclusion au travail
✓ Anticiper les risques psychosociaux
✓ Favoriser l'unité du collectif
Objectifs
✓ Cadre légal et définitions clés
✓ Ateliers de mise en situation managériale
✓ Outils de pilotage de la performance sociale
✓ Plan d'action personnalisé
Programme
Notre apport
Dépassez le cadre légal par une approche clinique du travail. Ce programme décode les leviers psychologiques de la souffrance pour offrir des clés d'action concrètes et adaptées aux réalités de vos équipes.
PRESTATION 01.2
Gestion du stress et de la charge mentale au travail
La surcharge mentale au bureau naît des interruptions et des pressions constantes. Ce programme délivre des méthodes pratiques pour identifier votre stress, préserver votre énergie et rétablir un équilibre sain.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
✓ Analyser les sources du stress au travail
✓ Identifier ses propres alertes de santé
✓ Maîtriser la notion de charge mentale
✓ Appliquer des outils de régulation concrets
✓ Repartir avec un plan d'action immédiat
Objectifs
✓ Analyse des piliers du stress
✓ Maîtrise de la charge mentale
✓ Mobilisation des leviers internes
✓ Outils de régulation durable
Programme
Notre apport
Basé sur les modèles de Karasek et de l'allostasie, cette formation permet de décrypter les mécanismes internes pour que vos équipes agissent avec recul plutôt qu'en réaction.
PRESTATION 01.3
Communication bienveillante et prévention des conflits au travail
Les frictions relationnelles nuisent directement à l'épanouissement professionnel. Ce module propose des outils concrets pour instaurer un dialogue authentique et apaiser les tensions durablement.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
✓ Décrypter l’origine des tensions relationnelles
✓ Valoriser une communication saine et constructive
✓ Manifester ses besoins avec empathie et clarté
✓ Maîtriser l’écoute active en milieu professionnel
✓ Neutraliser durablement les risques de conflits
Objectifs
✓ Analyse des psychologies relationnelles et origines des tensions.
✓ Entraînements pratiques : assertivité, écoute active et gestion constructive.
Programme
Notre apport
Cette formation s’appuie sur la psychologie pour analyser les dynamiques de vos équipes. Elle permet de comprendre les comportements d’autrui pour collaborer avec plus de bienveillance et de fluidité.
PRESTATION 01.4
Personnalités et cohésion d’équipe
Chaque membre d’une équipe interagit et décide selon son propre profil. Ces diversités, sources potentielles de frictions, constituent pourtant un levier de succès sil elles sont maîtrisées. Ce module permet de décoder ces dynamiques pour transformer les différences en véritable force collective.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
✓ Analyser l'impact professionnel des types de personnalité
✓ Clarifier son propre fonctionnement en milieu de travail
✓ Décoder le style de ses collègues sans juger
✓ Adapter ses échanges selon le profil de l'interlocuteur
✓ Anticiper les tensions et renforcer les complémentarités
✓ Utiliser la mixité des profils pour la cohésion
Objectifs
✓ Mieux se connaître : analyse des fonctionnements individuels.
✓ Cohésion collective : décoder les dynamiques d’équipe, adapter sa communication et bâtir une culture d’engagement partagé.
Programme
Notre apport
Utilisant la psychologie du travail, cette formation évite les catégories simplistes. Elle privilégie la réflexion et le dialogue pour renforcer le collectif de vos équipes sans étiqueter les individus.
PRESTATION 01.5
Manager sans s’épuiser
Porter plusieurs casquettes épuise les managers qui s’oublient souvent entre direction et équipes. Cette formation offre des points d’ancrage pour piloter avec assurance et préserver son équilibre durablement.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
✓ Analyser les causes de l'épuisement managérial
✓ Identifier ses facteurs de risque et de protection
✓ Déconstruire les schémas fragilisants
✓ Apprendre à déléguer sereinement
✓ Définir des limites claires et saines
✓ Renforcer ses ressources pour durer
Objectifs
✓ Analyse du rôle et prévention : burnout et diagnostic
✓ Résilience et outils : leviers de protection et action
Programme
Notre apport
Cette formation explore la psychologie du management : croyances, identité et rapport au pouvoir. Nous offrons un espace neutre aux encadrants pour analyser leur vécu professionnel, loin des pressions de performance.
CATÉGORIE 02
Diagnostiquer et conseiller
Comprendre avant d’agir : des accompagnements sur mesure pour objectiver la situation et construire des réponses durables.
PRESTATION 02.1
Diagnostic des risques psychosociaux (RPS)
Comprendre est le préalable à toute action. Nos diagnostics RPS analysent les réalités du terrain au-delà des impressions pour bâtir des solutions concrètes, pérennes et fédératrices.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
Ce diagnostic personnalisé allie méthodes d’analyses quantitatives et qualitatives pour cartographier précisément vos risques et facteurs de protection. L’objectif est de vous fournir des préconisations concrètes et opérationnelles.
Notre démarche
✓ Rapport de diagnostic complet
✓ Restitution aux parties prenantes
✓ Recommandations hiérarchisées et plan d’action proposé
Livrables
Notre apport
Aller au-delà des simples sondages : notre diagnostic RPS croise analyse clinique et organisationnelle. Il permet de saisir l'impact réel du travail sur l'humain, en révélant les dynamiques collectives et les signaux invisibles pour les indicateurs classiques.
PRESTATION 02.2
Accompagner à la démarche de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT)
La QVCT est plus qu'un simple label : c'est un projet de transformation global pour l'entreprise. Notre accompagnement rend cette démarche concrète, favorisant un bien-être collectif et durable au sein de vos équipes.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
Nous pilotons chaque phase de votre projet : de l’audit initial à la co-création d'un plan d'action concret, jusqu'au suivi régulier. Notre stratégie repose sur la participation active des salariés, acteurs centraux de leur propre transformation.
Notre démarche
✓ Diagnostic QVCT (qualitatif et/ou quantitatif)
✓ Plan d’action co-construit avec les parties prenantes
✓ Outils de suivi et d’évaluation
✓ Restitutions régulières et ajustements en cours de démarche
Livrables
Notre apport
La QVCT interroge l'impact du travail sur la santé et le sens. Notre expertise en psychologie décode le vécu de vos équipes pour bâtir des solutions pérennes, dépassant les seuls outils RH.
PRESTATION 02.3
Conduite du changement et prévention des impacts humains
Les transitions, qu'elles soient structurelles ou numériques, impactent profondément les collaborateurs. Anxiété ou perte de sens sont des alertes essentielles à écouter plutôt qu'à ignorer.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
Nous sécurisons vos transformations en analysant les enjeux humains en amont. Notre mission : équiper vos managers et RH pour une transition fluide, tout en surveillant la santé sociale afin de prévenir les RPS.
Notre démarche
✓ Analyse des impacts humains du projet de transformation
✓ Plan d’accompagnement humain du changement
✓ Formation et outillage des managers pour soutenir leurs équipes
✓ Points de suivi réguliers et ajustements
Livrables
Notre apport
Nous privilégions l’humain aux processus. En décryptant les résistances et les pertes de repères, nous facilitons une transition sereine et durable pour vos équipes.
CATÉGORIE 03
Accompagner dans la durée
Un accompagnement individuel et une présence de proximité, pour les personnes comme pour les organisations.
PRESTATION 03.1
Bilan de compétences
Besoin de clarifier votre avenir professionnel entre quête de sens ou reconversion? Le bilan de compétences est un espace confidentiel pour transformer vos envies en un projet concret et solide.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
✓ Définir un projet de carrière ou de formation concret et viable
✓ Analyser sa personnalité et ses valeurs fondamentales
✓ Repérer ses forces et ses axes de progression
✓ Renforcer sa confiance en soi sur le plan professionnel
Objectifs
✓ Diagnostic : évaluation des besoins et méthodologie.
✓ Exploration : analyse du parcours, des motivations et validation des projets.
✓ Bilan : plan d’action et synthèse finale.
Programme
Notre apport
Accompagné par une psychologue du travail, ce bilan dépasse la simple liste de compétences. Il explore en profondeur votre rapport au travail et vos valeurs pour bâtir un projet de carrière authentique, durable et qui vous ressemble vraiment.
PRESTATION 03.2
Présence régulière en entreprise
L’expertise d’un psychologue du travail devient accessible aux organisations de toutes tailles. Nous assurons un appui de terrain régulier ou ponctuel, garantissant un soutien discret et expert au cœur de vos équipes pour plus de proximité.
Toutes les informations pratiques : public cible, prérequis, durée, modalités et délais d’accès, tarifs, méthodes mobilisées, modalités d’évaluation, accessibilité et mises à jour figurent dans le programme détaillé.
Nous assurons des entretiens individuels confidentiels pour vos salariés, une gestion experte des tensions et risques de décrochage, ainsi qu'un accompagnement post-crise immédiat.
Notre démarche
✓ Échanges individuels en présentiel ou visio
✓ Gestion des cas critiques et orientation
✓ Cellule de soutien après incidents
✓ Synthèse globale anonyme pour le pilotage
Livrables
Notre apport
Cette solution de prévention et d'orientation professionnelle complète le suivi thérapeutique sans le remplacer. Grâce à une éthique stricte, la psychologie du travail analyse ici les interactions entre le salarié et son cadre pour agir efficacement.
CATÉGORIE 04
Interventions sur mesure
Chaque intervention peut être construite sur mesure, à partir de vos problématiques et de votre contexte. Ces modalités peuvent être mobilisées de manière indépendante ou combinée, en fonction des besoins de votre organisation.
Nos résultats
Indicateurs consolidés sur les 12 derniers mois. Mise à jour : 2026.
42
personnes accompagnées
96 %
taux de satisfaction client
4 %
taux d’abandon
95%
Taux de rebond professionnel
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro [NDA] auprès du préfet de région de Provence-Alpes-Côte d’Azur. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État